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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Dienstag, 12. September 2023 |
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00:06:22Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
9.46 km/hGeschwindigkeit | |
06:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
39 kcalKalorien |  |
367Score |
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Show workout details |
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00:20:01Dauer (min.sek) | |
9.10 kmStrecke | |
27.28 km/hGeschwindigkeit | |
02:12 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
124 kcalKalorien | |
1183Score |
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Show workout details |
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00:20:01Dauer (min.sek) | |
7.31 kmStrecke | |
21.91 km/hGeschwindigkeit | |
02:44 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
112 kcalKalorien | |
1859Score |
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Show workout details |
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00:22:02Dauer (min.sek) |  |
3131.0 kgGesamtgewicht |  |
12Übungen | |
NormalIntensität | |
93 kcalKalorien | |
527Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:22:01Dauer (min.sek) | |
3.18 kmStrecke | |
8.67 km/hGeschwindigkeit | |
06:55 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
155 kcalKalorien | |
1487Score |
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 523 kcal
