karolin.hedlund@telia.com 
Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Donnerstag, 5. Oktober 2023 |
   |
 |
00:07:25Dauer (min.sek) |  |
1.20 kmStrecke |  |
9.72 km/hGeschwindigkeit | |
06:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
47 kcalKalorien |  |
428Score |
| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
 |
Show workout details |
|
00:22:59Dauer (min.sek) |  |
5066.0 kgGesamtgewicht |  |
11Übungen | |
NormalIntensität | |
99 kcalKalorien | |
541Score |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Beine, Andere, Trizeps| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:15:01Dauer (min.sek) | |
2.22 kmStrecke | |
8.87 km/hGeschwindigkeit | |
06:46 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
107 kcalKalorien | |
1014Score |
| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:15:01Dauer (min.sek) | |
5.72 kmStrecke | |
22.85 km/hGeschwindigkeit | |
02:38 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
84 kcalKalorien | |
1394Score |
| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:15:06Dauer (min.sek) | |
6.80 kmStrecke | |
27.02 km/hGeschwindigkeit | |
02:13 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
72 kcalKalorien | |
890Score |
| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 409 kcal
