karolin.hedlund@telia.com 
Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Montag, 9. Oktober 2023 |
   |
 |
00:10:01Dauer (min.sek) |  |
3.95 kmStrecke |  |
23.66 km/hGeschwindigkeit | |
02:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
66 kcalKalorien |  |
930Score |
| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
 |
Show workout details |
|
00:13:01Dauer (min.sek) |  |
4306.0 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen | |
NormalIntensität | |
59 kcalKalorien | |
311Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:12:34Dauer (min.sek) | |
2.01 kmStrecke | |
9.60 km/hGeschwindigkeit | |
06:15 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
90 kcalKalorien | |
834Score |
| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:03:05Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke | |
9.75 km/hGeschwindigkeit | |
06:09 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
18 kcalKalorien | |
180Score |
| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:15:07Dauer (min.sek) | |
7.20 kmStrecke | |
28.58 km/hGeschwindigkeit | |
02:06 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
75 kcalKalorien | |
891Score |
| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 308 kcal
