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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Montag, 6. November 2023 |
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00:10:06Dauer (min.sek) |  |
1.57 kmStrecke |  |
9.33 km/hGeschwindigkeit | |
06:26 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
72 kcalKalorien |  |
679Score |
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Show workout details |
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00:10:01Dauer (min.sek) | |
3.87 kmStrecke | |
23.18 km/hGeschwindigkeit | |
02:35 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
62 kcalKalorien | |
930Score |
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Show workout details |
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00:12:34Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
28 kcalKalorien | |
1146Score |
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Show workout details |
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00:10:01Dauer (min.sek) | |
4.40 kmStrecke | |
26.36 km/hGeschwindigkeit | |
02:17 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
50 kcalKalorien | |
591Score |
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Show workout details |
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00:13:11Dauer (min.sek) |  |
1990.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen | |
NormalIntensität | |
61 kcalKalorien | |
313Score |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:03:29Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke | |
8.63 km/hGeschwindigkeit | |
06:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
20 kcalKalorien | |
194Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 293 kcal
