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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Sonntag, 10. Dezember 2023 |
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00:06:43Dauer (min.sek) |  |
1.00 kmStrecke |  |
8.95 km/hGeschwindigkeit | |
06:42 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
42 kcalKalorien |  |
380Score |
| Kein Kommentar | ||
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00:13:16Dauer (min.sek) |  |
3009.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen | |
NormalIntensität | |
54 kcalKalorien | |
315Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Andere, Trizeps| gaaah...känns som nystart efter 2 veckors frånvaro....sopslut | ||
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00:25:01Dauer (min.sek) | |
3.41 kmStrecke | |
8.18 km/hGeschwindigkeit | |
07:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
189 kcalKalorien | |
1690Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:25:01Dauer (min.sek) | |
9.41 kmStrecke | |
22.57 km/hGeschwindigkeit | |
02:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
160 kcalKalorien | |
2324Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:25:06Dauer (min.sek) | |
11.40 kmStrecke | |
27.25 km/hGeschwindigkeit | |
02:12 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
137 kcalKalorien | |
1481Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 582 kcal
