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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Freitag, 22. Dezember 2023 |
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00:20:01Dauer (min.sek) |  |
7.56 kmStrecke |  |
22.66 km/hGeschwindigkeit | |
02:39 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
116 kcalKalorien |  |
1859Score |
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00:30:54Dauer (min.sek) | |
5.00 kmStrecke | |
9.71 km/hGeschwindigkeit | |
06:11 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
232 kcalKalorien | |
2064Score |
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Show workout details |
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00:25:07Dauer (min.sek) | |
10.90 kmStrecke | |
26.04 km/hGeschwindigkeit | |
02:18 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
132 kcalKalorien | |
1482Score |
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00:16:42Dauer (min.sek) |  |
2311.0 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen | |
NormalIntensität | |
79 kcalKalorien | |
393Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 559 kcal
