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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Mittwoch, 3. Januar 2024 |
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00:08:33Dauer (min.sek) |  |
1.33 kmStrecke |  |
9.30 km/hGeschwindigkeit | |
06:27 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
56 kcalKalorien |  |
492Score |
| När vädret inte tillåter utevistelse | ||
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Show workout details |
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00:15:01Dauer (min.sek) | |
5.60 kmStrecke | |
22.38 km/hGeschwindigkeit | |
02:41 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
95 kcalKalorien | |
1394Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:02Dauer (min.sek) | |
2.16 kmStrecke | |
8.62 km/hGeschwindigkeit | |
06:58 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
107 kcalKalorien | |
1015Score |
| I snöstorm | ||
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Show workout details |
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00:30:16Dauer (min.sek) |  |
7336.0 kgGesamtgewicht |  |
16Übungen | |
NormalIntensität | |
127 kcalKalorien | |
722Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:01Dauer (min.sek) | |
6.80 kmStrecke | |
27.17 km/hGeschwindigkeit | |
02:13 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
78 kcalKalorien | |
887Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 463 kcal
