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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Mittwoch, 21. Februar 2024 |
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00:03:13Dauer (min.sek) |  |
0.51 kmStrecke |  |
9.42 km/hGeschwindigkeit | |
06:22 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
20 kcalKalorien |  |
185Score |
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Show workout details |
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00:20:16Dauer (min.sek) | |
3.11 kmStrecke | |
9.21 km/hGeschwindigkeit | |
06:31 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
158 kcalKalorien | |
1362Score |
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Show workout details |
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00:15:10Dauer (min.sek) |  |
3240.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
NormalIntensität | |
78 kcalKalorien | |
361Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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00:25:06Dauer (min.sek) | |
11.30 kmStrecke | |
27.01 km/hGeschwindigkeit | |
02:13 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
157 kcalKalorien | |
1481Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:01Dauer (min.sek) | |
7.76 kmStrecke | |
23.26 km/hGeschwindigkeit | |
02:35 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
150 kcalKalorien | |
1859Score |
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 563 kcal
