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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Dienstag, 12. März 2024 |
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00:25:13Dauer (min.sek) |  |
11.50 kmStrecke |  |
27.36 km/hGeschwindigkeit | |
02:12 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
125 kcalKalorien |  |
1486Score |
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Show workout details |
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00:21:01Dauer (min.sek) | |
8.07 kmStrecke | |
23.04 km/hGeschwindigkeit | |
02:36 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
129 kcalKalorien | |
1952Score |
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Show workout details |
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00:11:01Dauer (min.sek) |  |
2795.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
52 kcalKalorien | |
263Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Andere, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:03:33Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke | |
8.50 km/hGeschwindigkeit | |
07:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
21 kcalKalorien | |
196Score |
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Show workout details |
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00:25:02Dauer (min.sek) | |
3.74 kmStrecke | |
8.96 km/hGeschwindigkeit | |
06:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
187 kcalKalorien | |
1691Score |
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 514 kcal
