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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Donnerstag, 23. Mai 2024 |
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00:53:37Dauer (min.sek) |  |
19.10 kmStrecke |  |
21.37 km/hGeschwindigkeit | |
02:48 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
351 kcalKalorien |  |
3607Score |
| H-holm by bike å utvidga sonderingarna. | ||
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Show workout details |
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00:10:49Dauer (min.sek) |  |
2540.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen | |
NormalIntensität | |
48 kcalKalorien | |
251Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:10:47Dauer (min.sek) | |
1.47 kmStrecke | |
8.18 km/hGeschwindigkeit | |
07:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
69 kcalKalorien | |
619Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:03Dauer (min.sek) | |
2.83 kmStrecke | |
8.47 km/hGeschwindigkeit | |
07:05 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
149 kcalKalorien | |
1353Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:15:01Dauer (min.sek) | |
5.57 kmStrecke | |
22.26 km/hGeschwindigkeit | |
02:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
100 kcalKalorien | |
1394Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:30:01Dauer (min.sek) | |
13.70 kmStrecke | |
27.38 km/hGeschwindigkeit | |
02:11 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
182 kcalKalorien | |
1774Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 899 kcal
