karolin.hedlund@telia.com 
Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 61Jahr, Strängnäs, Schweden| Sonntag, 4. August 2024 |
   |
 |
00:20:08Dauer (min.sek) |  |
2.91 kmStrecke |  |
8.67 km/hGeschwindigkeit | |
06:55 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
153 kcalKalorien |  |
1357Score |
| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
 |
Show workout details |
|
00:08:34Dauer (min.sek) | |
1.28 kmStrecke | |
8.98 km/hGeschwindigkeit | |
06:41 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
54 kcalKalorien | |
493Score |
| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:20:05Dauer (min.sek) | |
9.00 kmStrecke | |
26.89 km/hGeschwindigkeit | |
02:14 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
116 kcalKalorien | |
1185Score |
| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:25:06Dauer (min.sek) |  |
3465.0 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen | |
NormalIntensität | |
133 kcalKalorien | |
600Score |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Beine, Trizeps| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) | |
7.82 kmStrecke | |
23.46 km/hGeschwindigkeit | |
02:33 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
125 kcalKalorien | |
1858Score |
| Kein Kommentar | ||
marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 581 kcal
