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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 60Jahr, Strängnäs, Schweden| Montag, 21. April 2025 |
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00:20:01Dauer (min.sek) |  |
7.74 kmStrecke |  |
23.20 km/hGeschwindigkeit | |
02:35 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
105 kcalKalorien |  |
1859Score |
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00:15:14Dauer (min.sek) |  |
4273.0 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen | |
NormalIntensität | |
47 kcalKalorien | |
362Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Beine, Andere, Triizeps| Kein Kommentar | ||
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00:20:04Dauer (min.sek) | |
2.97 kmStrecke | |
8.88 km/hGeschwindigkeit | |
06:45 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
133 kcalKalorien | |
1862Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:20:08Dauer (min.sek) | |
9.10 kmStrecke | |
27.12 km/hGeschwindigkeit | |
02:13 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
94 kcalKalorien | |
1187Score |
| Kein Kommentar | ||
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01:21:52Dauer (min.sek) | |
7.33 kmStrecke | |
5.37 km/hGeschwindigkeit | |
11:10 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
374 kcalKalorien | |
3100Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 753 kcal
