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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 60Jahr, Strängnäs, Schweden| Mittwoch, 21. Mai 2025 |
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00:15:01Dauer (min.sek) |  |
5.68 kmStrecke |  |
22.69 km/hGeschwindigkeit | |
02:39 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
84 kcalKalorien |  |
1394Score |
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00:32:01Dauer (min.sek) | |
13.80 kmStrecke | |
25.86 km/hGeschwindigkeit | |
02:19 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
155 kcalKalorien | |
1892Score |
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00:10:00Dauer (min.sek) |  |
2410.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen | |
NormalIntensität | |
46 kcalKalorien | |
239Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Beine, Schultern, Triizeps| Kein Kommentar | ||
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00:20:01Dauer (min.sek) | |
2.67 kmStrecke | |
8.00 km/hGeschwindigkeit | |
07:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
135 kcalKalorien | |
1859Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 420 kcal
