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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 60Jahr, Strängnäs, Schweden| Freitag, 31. Oktober 2025 |
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00:30:19Dauer (min.sek) |  |
10.65 kmStrecke |  |
21.08 km/hGeschwindigkeit | |
02:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
186 kcalKalorien |  |
2805Score |
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00:20:51Dauer (min.sek) |  |
3780.0 kgGesamtgewicht |  |
10Übungen | |
NormalIntensität | |
102 kcalKalorien | |
491Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Beine, Schultern, Triizeps| Kein Kommentar | ||
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00:30:01Dauer (min.sek) | |
4.53 kmStrecke | |
9.05 km/hGeschwindigkeit | |
06:38 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
245 kcalKalorien | |
2788Score |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 533 kcal
