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karolin.hedlund@telia.com Link Übungstagebuch

KvinnaKarolin Hedlund, 60Jahr, Strängnäs, Schweden
Mittwoch, 19. November 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
74 Running - Treadmill Export
Time
 00:25:05Dauer (min.sek)
Distance
 3.67 kmStrecke
Gauge
 8.78 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 188 kcalKalorien
Score
 2327Score
Kein Kommentar
Added 14 Stunden 32 vor Minuten
Polar_grey_20px Show workout detailsNext
49 Walking Export
Time
 00:37:38Dauer (min.sek)
Distance
 3.64 kmStrecke
Gauge
 5.80 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 193 kcalKalorien
Score
 1421Score
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Kein Kommentar
Added 14 Stunden 32 vor Minuten
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101 Cross-trainer Export
Time
 00:10:00Dauer (min.sek)
Distance
 3.51 kmStrecke
Gauge
 21.06 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:51 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 73 kcalKalorien
Score
 929Score
Kein Kommentar
Added 14 Stunden 32 vor Minuten
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49 Walking Export
Time
 00:32:26Dauer (min.sek)
Distance
 3.05 kmStrecke
Gauge
 5.64 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:39 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 155 kcalKalorien
Score
 1226Score
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Det här träningspasset har importerats.
Added 14 Stunden 32 vor Minuten
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68 Rodd Export
Time
 00:03:47Dauer (min.sek)
Distance
 0.50 kmStrecke
Gauge
 7.93 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 23 kcalKalorien
Score
 205Score
Kein Kommentar
Added 14 Stunden 32 vor Minuten
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105 Strength Training Export
Time
 00:10:14Dauer (min.sek)
Weight
 3316.0 kgGesamtgewicht
List
 5Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 36 kcalKalorien
Score
 242Score

Trained muscle groups

Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Andere, Schultern
Kein Kommentar
Added 14 Stunden 32 vor Minuten
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49 Walking Export
Time
 00:44:11Dauer (min.sek)
Distance
 4.20 kmStrecke
Gauge
 5.70 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:31 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 256 kcalKalorien
Score
 1677Score
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Added 14 Stunden 32 vor Minuten
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 7
Insgesamt verbrante Kalorien: 924 kcal