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Übungstagebuch
Karolin Hedlund, 60Jahr, Strängnäs, Schweden| Mittwoch, 21. Januar 2026 |
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00:25:01Dauer (min.sek) |  |
8.74 kmStrecke |  |
20.96 km/hGeschwindigkeit | |
02:52 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
155 kcalKalorien |  |
2324Score |
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Show workout details |
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00:25:36Dauer (min.sek) |  |
5395.0 kgGesamtgewicht |  |
9Übungen | |
NormalIntensität | |
105 kcalKalorien | |
607Score |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Brustkorb, Bizeps, Beine, Triizeps| Kein Kommentar | ||
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00:16:02Dauer (min.sek) | |
2.16 kmStrecke | |
8.07 km/hGeschwindigkeit | |
07:26 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
88 kcalKalorien | |
947Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:21:21Dauer (min.sek) | |
3.15 kmStrecke | |
8.85 km/hGeschwindigkeit | |
06:47 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
155 kcalKalorien | |
1970Score |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 503 kcal
