kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 63Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Samstag, 17. Mai 2025 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
170 kcalKalorien |  |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
442 kcalKalorien | |
2956Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Legs chest/ glute 5x5 60 70 80 100x2 deads 3x12 40 bb, up fly machine 5x6 40 60x2 70 , 5x5, down fly 3x10 15 20 25 , chest press, 5x5 40, 50 , 60x2 , 70, abs not done | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 617 kcal
