kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 63Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Montag, 19. Mai 2025 |
   |
 |
00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
5 kcalKalorien |  |
39Score |
| Arms and shoulders Bb shoulder press 2x12, 1x11 40,( ss shrug 25, side raise 12 2x9, ) (SS lat pull down 30, tri pull down 30, face pull 20 2x9), bicep cable 3 positions 2x21 10 lbs, didnt do dead lift | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
309 kcalKalorien | |
2069Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 314 kcal
