kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 63Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Samstag, 21. Juni 2025 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
170 kcalKalorien |  |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
398 kcalKalorien | |
2660Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Last High weights Glute ,5x5 135 shoulder press on smith 45 5x5 ab machine 2x15. Row 5x5 105, leg c url 5x572.5, step up 2x10 5s , walk lunge 2x10 5s good week | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
8 kcalKalorien | |
59Score |
| Limitless | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 581 kcal
