kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 63Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Samstag, 28. Juni 2025 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
486 kcalKalorien |  |
3252Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| 5x5. High weights Glute, 140,leg curls 75, smith press reclined 50, rows 110, planks 2x 45, 2x10 walk lunge 5s, step up 2x10 5s | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 491 kcal
