kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 63Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Mittwoch, 30. Juli 2025 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
505 kcalKalorien |  |
3379Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
758 kcalKalorien | |
5069Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Goblet 2x15 30x, walk lunge 2x24 5xs,x, leg ext 2x15 60 x, flat bench genesis smith 2x12 40x, db fly flat 2x12 25*, hang knee 2x12*, weight ball 2x22 * 6, step up 2x12* 5s | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
8 kcalKalorien | |
59Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1276 kcal
