kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 63Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Donnerstag, 4. September 2025 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
256 kcalKalorien |  |
1711Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
632 kcalKalorien | |
4224Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Lunge 3x22 5step up 3x12 5 bb over press 3x12 30bb abs machine, up fly 5x5 up to 70x3 leg ext 5x5 up to 90, | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
6 kcalKalorien | |
46Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
455 kcalKalorien | |
3041Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1354 kcal
