kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Montag, 17. November 2025 |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
220 kcalKalorien |  |
39Score |
| Lunge 3x10 12 effort 7, step 3x12 12 e7, row 3x10 85e7,plank 2x 30,e3 side leg raise2x12,e3 glute bridge3x12 85 e 7, ab machine 2x15 82.5 e7 | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
265 kcalKalorien | |
1773Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
8 kcalKalorien | |
59Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 493 kcal
