kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Montag, 5. Januar 2026 |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
8 kcalKalorien |  |
59Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Step up10 10/6, lunge 3x20 10/6, bb press up 3x10 40/6, lat pull down 3x 10 90 95 100, /6,twisty 3x12 90/5 | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
265 kcalKalorien | |
1773Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 278 kcal
