kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Dienstag, 17. März 2026 |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
5 kcalKalorien |  |
39Score |
| Plank 3x45/ 6, lean back 3x10 140/7 , twisty 3x12 102.5 7/ , lunge 3x24 12 / 8, , step 3x12 12 / 7, bb press 3x12 40 / ,7 chest fly 3x10 72.5 / ,9 lat pull down 3x10 105. /8 | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
398 kcalKalorien | |
2660Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
170 kcalKalorien | |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 573 kcal
