kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Donnerstag, 19. März 2026 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
170 kcalKalorien |  |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
398 kcalKalorien | |
2660Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:01:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
5 kcalKalorien | |
39Score |
| Pall o 2x15 15/ 7, , push up 3x10/6 side pull 3x ,12 50 /7. , squat 3x10 60 / 8 , dead 3x10 75. / ,8bb press 3x10 50. /9 , row 3x10 102.5. /7 , . Total bad assery felt great , PROGRESSING | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 573 kcal
