kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Donnerstag, 2. April 2026 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
758 kcalKalorien |  |
5069Score |
| Kein Kommentar | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
398 kcalKalorien | |
2660Score |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
356 kcalKalorien | |
2382Score |
| Squat 5x5, 50, 55, 60 65, 70, /7 deads 5x5. 50, 60, 70, 75, 80,/7 bb press 3x10 50, /8, row 5x5 8590,, 100, 105, 110/7, pall 2x12 15/ 8, push up 3x10/ 7, side pull 3x12, 50/ 7...fun doing 5x5 not as exhausting hr lower | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1512 kcal
