kbomb 
Übungstagebuch
KAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten| Donnerstag, 9. Juli 2026 |
   |
 |
00:01:38Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
79 kcalKalorien |  |
54Score |
| Plank, 3x30, lean 2x12 145,rom.an 2x12, row 2x12 dead lift 2x12 40, bb press 3x11, 50, twisty 3x12 107.5 | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
256 kcalKalorien | |
1140Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
568 kcalKalorien | |
3802Score |
| Kein Kommentar | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 903 kcal
