Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Dienstag, 12. April 2011 |
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00:49:17Dauer (min.sek) |  |
10.10 kmStrecke |  |
12.30 km/hGeschwindigkeit | |
04:53 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
730 kcalKalorien |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 2km Backe: 10x(ca)300m 56-58sek/lopp. Vila: jogg tillbaka (ca2min) Nerjogg: 2km | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 730 kcal
