Kenyjan
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden![]() |
00:46:53Dauer (min.sek) | ![]() |
10.00 kmStrecke | ![]() |
12.80 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:41 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
672 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 4.5km Tävling: 3000m - 9.28 Nerjogg: 2.5km | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 672 kcal








