Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Mittwoch, 28. März 2012 |
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01:02:01Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
12.58 km/hGeschwindigkeit | |
04:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
895 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 4km Tempo: 5km ( 3:38/km ) Lutning: 0-1-2-3-4% Nerjogg: 4km | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 895 kcal
