Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden| Samstag, 5. Mai 2012 |
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01:48:29Dauer (min.sek) |  |
24.00 kmStrecke |  |
13.27 km/hGeschwindigkeit | |
04:31 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1563 kcalKalorien |
| Uppvärmning Löpskolning: 3 övningar ( Ca 10min ) Fartlek: Ca 18km Nerjogg | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1563 kcal
