Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 45Jahr, Avesta, Schweden| Dienstag, 24. Juli 2012 |
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01:06:16Dauer (min.sek) |  |
14.20 kmStrecke |  |
12.86 km/hGeschwindigkeit | |
04:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
955 kcalKalorien |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 4.1km - 19.55 Fartlek: Fotbollsplan: Snabbt diagonalt/Jogg kortsidan i 5km - 19.20 Nerjogg: 5.1km - 27.01 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 955 kcal
