Kenyjan
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 46Jahr, Avesta, Schweden![]() |
00:55:20Dauer (min.sek) | ![]() |
11.83 kmStrecke | ![]() |
12.83 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:41 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
797 kcalKalorien |
| Uppvärmning: 7.15km - 37.12 Tävling: IK Ståls terrängserie dag 1: 3.1km - 11.14 Nerjogg: 1.58km - 6.54 | ||
|
Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 797 kcal








