Kenyjan 
Übungstagebuch
Janne Amnéus, 47Jahr, Avesta, Schweden| Mittwoch, 13. Januar 2021 |
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01:39:00Dauer (min.sek) |  |
22.11 kmStrecke |  |
13.40 km/hGeschwindigkeit | |
04:29 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1428 kcalKalorien |  |
9199Score |
| Uppvärmning: 20min Intervaller: 2x(10-8-6-4-2min) (4:00) Joggvila: 1min (5:00) Nerjogg: 10min | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1428 kcal
