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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Dienstag, 3. September 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:14:54Dauer (min.sek)
Distance
 4.63 kmStrecke
Gauge
 18.64 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:13 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 49 kcalKalorien
Score
 1228Score
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183 Promenad
Time
 00:41:43Dauer (min.sek)
Distance
 4.00 kmStrecke
Gauge
 5.75 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:26 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 122 kcalKalorien
Score
 3849Score
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9 Cykling
Time
 00:14:10Dauer (min.sek)
Distance
 4.10 kmStrecke
Gauge
 17.36 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:27 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 38 kcalKalorien
Score
 1191Score
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20 Schwimmen
Time
 00:40:50Dauer (min.sek)
Distance
 2.00 kmStrecke
Gauge
 2.94 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 450 kcalKalorien
Score
 2052Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 659 kcal