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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Dienstag, 3. Dezember 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:33:44Dauer (min.sek)
Distance
 3.43 kmStrecke
Gauge
 6.10 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 70 kcalKalorien
Score
 3107Score
Det här träningspasset har importerats.
Added 83 Vor Wochen
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9 Cykling
Time
 00:28:17Dauer (min.sek)
Distance
 7.74 kmStrecke
Gauge
 16.42 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:39 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 46 kcalKalorien
Score
 2380Score
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Det här träningspasset har importerats.
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9 Cykling
Time
 00:40:21Dauer (min.sek)
Distance
 10.43 kmStrecke
Gauge
 15.51 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:52 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 94 kcalKalorien
Score
 3397Score
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2 Löpning
Time
 01:11:17Dauer (min.sek)
Distance
 14.73 kmStrecke
Gauge
 12.40 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 921 kcalKalorien
Score
 8716Score
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1 Krafttraining
Time
 00:27:44Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 87 kcalKalorien
Score
 1089Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1218 kcal