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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 9. Dezember 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:37:07Dauer (min.sek)
Distance
 3.47 kmStrecke
Gauge
 5.61 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:42 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 69 kcalKalorien
Score
 3444Score
Det här träningspasset har importerats.
Added 82 Vor Wochen
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183 Promenad
Time
 00:12:01Dauer (min.sek)
Distance
 1.22 kmStrecke
Gauge
 6.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:51 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 92 kcalKalorien
Score
 1116Score
Det här träningspasset har importerats.
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9 Cykling
Time
 00:41:39Dauer (min.sek)
Distance
 10.54 kmStrecke
Gauge
 15.18 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:57 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 144 kcalKalorien
Score
 3497Score
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9 Cykling
Time
 00:38:35Dauer (min.sek)
Distance
 11.21 kmStrecke
Gauge
 17.43 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:27 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 231 kcalKalorien
Score
 3240Score
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20 Schwimmen
Time
 00:40:22Dauer (min.sek)
Distance
 2.00 kmStrecke
Gauge
 2.97 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:11 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 452 kcalKalorien
Score
 2038Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 988 kcal