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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Donnerstag, 19. Dezember 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:14:49Dauer (min.sek)
Distance
 3.84 kmStrecke
Gauge
 15.55 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:52 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 27 kcalKalorien
Score
 1224Score
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183 Promenad
Time
 00:51:04Dauer (min.sek)
Distance
 5.30 kmStrecke
Gauge
 6.23 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 121 kcalKalorien
Score
 4742Score
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9 Cykling
Time
 00:27:55Dauer (min.sek)
Distance
 7.61 kmStrecke
Gauge
 16.36 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:40 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 68 kcalKalorien
Score
 2327Score
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2 Löpning
Time
 00:33:30Dauer (min.sek)
Distance
 7.35 kmStrecke
Gauge
 13.16 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:33 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 420 kcalKalorien
Score
 4078Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 636 kcal