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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Freitag, 20. Dezember 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:35:06Dauer (min.sek)
Distance
 3.36 kmStrecke
Gauge
 5.74 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:27 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 68 kcalKalorien
Score
 3257Score
Det här träningspasset har importerats.
Added 81 Vor Wochen
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9 Cykling
Time
 00:28:17Dauer (min.sek)
Distance
 8.36 kmStrecke
Gauge
 17.73 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 40 kcalKalorien
Score
 2380Score
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9 Cykling
Time
 00:32:35Dauer (min.sek)
Distance
 8.76 kmStrecke
Gauge
 16.13 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 151 kcalKalorien
Score
 2733Score
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Det här träningspasset har importerats.
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183 Promenad
Time
 00:25:23Dauer (min.sek)
Distance
 2.33 kmStrecke
Gauge
 5.51 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:54 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 68 kcalKalorien
Score
 2344Score
Det här träningspasset har importerats.
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20 Schwimmen
Time
 00:41:15Dauer (min.sek)
Distance
 2.00 kmStrecke
Gauge
 2.91 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 20:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 446 kcalKalorien
Score
 2085Score
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1 Krafttraining
Time
 00:36:26Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 119 kcalKalorien
Score
 1439Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 892 kcal