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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Sonntag, 19. Januar 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:35:52Dauer (min.sek)
Distance
 3.49 kmStrecke
Gauge
 5.84 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:17 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 63 kcalKalorien
Score
 3300Score
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2 Löpning
Time
 01:19:42Dauer (min.sek)
Distance
 16.01 kmStrecke
Gauge
 12.05 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:59 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 998 kcalKalorien
Score
 9727Score
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1 Krafttraining
Time
 00:26:02Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 94 kcalKalorien
Score
 1033Score
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9 Cykling
Time
 00:34:50Dauer (min.sek)
Distance
 10.22 kmStrecke
Gauge
 17.60 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 69 kcalKalorien
Score
 2915Score
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183 Promenad
Time
 00:36:27Dauer (min.sek)
Distance
 3.22 kmStrecke
Gauge
 5.30 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:19 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 163 kcalKalorien
Score
 3370Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1387 kcal