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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 20. Januar 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:21:44Dauer (min.sek)
Distance
 5.34 kmStrecke
Gauge
 14.74 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:04 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 36 kcalKalorien
Score
 1811Score
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79 Skilanglauf
Time
 00:57:17Dauer (min.sek)
Distance
 15.56 kmStrecke
Gauge
 16.30 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:41 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 337 kcalKalorien
Score
 3863Score
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183 Promenad
Time
 00:24:18Dauer (min.sek)
Distance
 2.63 kmStrecke
Gauge
 6.49 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:14 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 66 kcalKalorien
Score
 2246Score
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9 Cykling
Time
 00:22:30Dauer (min.sek)
Distance
 5.78 kmStrecke
Gauge
 15.41 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:54 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 40 kcalKalorien
Score
 1884Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 479 kcal