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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Dienstag, 21. Januar 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:28:12Dauer (min.sek)
Distance
 2.65 kmStrecke
Gauge
 5.64 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 52 kcalKalorien
Score
 2613Score
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9 Cykling
Time
 00:15:35Dauer (min.sek)
Distance
 4.43 kmStrecke
Gauge
 17.06 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:31 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 23 kcalKalorien
Score
 1297Score
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9 Cykling
Time
 00:16:16Dauer (min.sek)
Distance
 4.24 kmStrecke
Gauge
 15.64 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 23 kcalKalorien
Score
 1365Score
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9 Cykling
Time
 00:12:42Dauer (min.sek)
Distance
 1.87 kmStrecke
Gauge
 8.83 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 21 kcalKalorien
Score
 1049Score
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79 Skilanglauf
Time
 01:01:19Dauer (min.sek)
Distance
 15.47 kmStrecke
Gauge
 15.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 437 kcalKalorien
Score
 4135Score
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1 Krafttraining
Time
 00:29:32Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 55 kcalKalorien
Score
 1164Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 611 kcal