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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Freitag, 24. Januar 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning
Time
 00:37:29Dauer (min.sek)
Distance
 7.05 kmStrecke
Gauge
 11.29 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:19 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 430 kcalKalorien
Score
 4567Score
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9 Cykling
Time
 00:21:15Dauer (min.sek)
Distance
 6.32 kmStrecke
Gauge
 17.84 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:22 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 32 kcalKalorien
Score
 1787Score
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9 Cykling
Time
 00:52:32Dauer (min.sek)
Distance
 13.00 kmStrecke
Gauge
 14.85 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:02 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 205 kcalKalorien
Score
 4420Score
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79 Skilanglauf
Time
 00:49:58Dauer (min.sek)
Distance
 12.14 kmStrecke
Gauge
 14.58 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 370 kcalKalorien
Score
 3350Score
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183 Promenad
Time
 00:24:16Dauer (min.sek)
Distance
 2.49 kmStrecke
Gauge
 6.16 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:45 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 52 kcalKalorien
Score
 2245Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1089 kcal