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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Sonntag, 26. Januar 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:31:37Dauer (min.sek)
Distance
 3.25 kmStrecke
Gauge
 6.17 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:44 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 73 kcalKalorien
Score
 2915Score
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1 Krafttraining
Time
 00:26:13Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 121 kcalKalorien
Score
 1037Score
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9 Cykling
Time
 00:43:08Dauer (min.sek)
Distance
 13.06 kmStrecke
Gauge
 18.17 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:18 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 78 kcalKalorien
Score
 3640Score
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9 Cykling
Time
 00:14:10Dauer (min.sek)
Distance
 2.63 kmStrecke
Gauge
 11.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 28 kcalKalorien
Score
 1191Score
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79 Skilanglauf
Time
 00:58:09Dauer (min.sek)
Distance
 15.55 kmStrecke
Gauge
 16.04 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:44 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 406 kcalKalorien
Score
 3926Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 706 kcal