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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Dienstag, 18. Februar 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:16:51Dauer (min.sek)
Distance
 4.22 kmStrecke
Gauge
 15.03 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 27 kcalKalorien
Score
 1395Score
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183 Promenad
Time
 00:23:40Dauer (min.sek)
Distance
 2.02 kmStrecke
Gauge
 5.12 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 56 kcalKalorien
Score
 2174Score
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9 Cykling
Time
 00:29:08Dauer (min.sek)
Distance
 6.37 kmStrecke
Gauge
 13.12 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 60 kcalKalorien
Score
 2457Score
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1 Krafttraining
Time
 00:32:34Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 91 kcalKalorien
Score
 1284Score
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79 Skilanglauf
Time
 01:08:31Dauer (min.sek)
Distance
 18.34 kmStrecke
Gauge
 16.06 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:44 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 608 kcalKalorien
Score
 4616Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 842 kcal