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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Samstag, 15. März 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykling
Time
 00:05:55Dauer (min.sek)
Distance
 1.21 kmStrecke
Gauge
 12.27 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 14 kcalKalorien
Score
 468Score
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79 Skilanglauf
Time
 01:14:40Dauer (min.sek)
Distance
 21.00 kmStrecke
Gauge
 16.88 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:33 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 489 kcalKalorien
Score
 5028Score
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9 Cykling
Time
 00:54:57Dauer (min.sek)
Distance
 18.79 kmStrecke
Gauge
 20.52 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:55 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 97 kcalKalorien
Score
 4610Score
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183 Promenad
Time
 00:47:15Dauer (min.sek)
Distance
 4.50 kmStrecke
Gauge
 5.71 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:30 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 119 kcalKalorien
Score
 4381Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 719 kcal