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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Mittwoch, 19. März 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:25:50Dauer (min.sek)
Distance
 2.52 kmStrecke
Gauge
 5.85 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 90 kcalKalorien
Score
 2369Score
Det här träningspasset har importerats.
Added 67 Vor Wochen
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1 Krafttraining
Time
 00:20:10Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 58 kcalKalorien
Score
 798Score
Det här träningspasset har importerats.
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9 Cykling
Time
 00:13:57Dauer (min.sek)
Distance
 4.47 kmStrecke
Gauge
 19.23 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 26 kcalKalorien
Score
 1146Score
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9 Cykling
Time
 01:11:08Dauer (min.sek)
Distance
 22.77 kmStrecke
Gauge
 19.21 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 121 kcalKalorien
Score
 6005Score
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183 Promenad
Time
 00:51:48Dauer (min.sek)
Distance
 5.26 kmStrecke
Gauge
 6.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:51 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 121 kcalKalorien
Score
 4783Score
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9 Cykling
Time
 00:05:19Dauer (min.sek)
Distance
 1.17 kmStrecke
Gauge
 13.20 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:33 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 11 kcalKalorien
Score
 438Score
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79 Skilanglauf
Time
 00:44:24Dauer (min.sek)
Distance
 11.09 kmStrecke
Gauge
 14.99 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:00 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 347 kcalKalorien
Score
 2990Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 7
Insgesamt verbrante Kalorien: 774 kcal