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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 48Jahr, Åbo, Finnland
Montag, 14. April 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Löpning
Time
 00:36:23Dauer (min.sek)
Distance
 7.13 kmStrecke
Gauge
 11.76 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 461 kcalKalorien
Score
 4437Score
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Added 3 Vor Wochen
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9 Cykling
Time
 00:12:07Dauer (min.sek)
Distance
 3.89 kmStrecke
Gauge
 19.26 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 37 kcalKalorien
Score
 1019Score
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183 Promenad
Time
 00:23:27Dauer (min.sek)
Distance
 2.27 kmStrecke
Gauge
 5.81 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 60 kcalKalorien
Score
 2162Score
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9 Cykling
Time
 00:11:36Dauer (min.sek)
Distance
 3.98 kmStrecke
Gauge
 20.59 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:55 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 32 kcalKalorien
Score
 959Score
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20 Schwimmen
Time
 00:43:25Dauer (min.sek)
Distance
 2.00 kmStrecke
Gauge
 2.76 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 21:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 634 kcalKalorien
Score
 2191Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1224 kcal