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kkronber Link Übungstagebuch

ManKim Kronberg, 49Jahr, Åbo, Finnland
Mittwoch, 6. August 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Promenad
Time
 00:32:04Dauer (min.sek)
Distance
 3.13 kmStrecke
Gauge
 5.86 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 74 kcalKalorien
Score
 2977Score
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Added 47 Vor Wochen
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1 Krafttraining
Time
 00:07:31Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 10 kcalKalorien
Score
 290Score
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9 Cykling
Time
 00:41:06Dauer (min.sek)
Distance
 11.48 kmStrecke
Gauge
 16.76 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:35 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 85 kcalKalorien
Score
 3469Score
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20 Schwimmen - Runden
Time
 00:19:47Dauer (min.sek)
Distance
 1.00 kmStrecke
Gauge
 3.03 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 19:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 240 kcalKalorien
Score
 986Score
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9 Cykling
Time
 00:14:53Dauer (min.sek)
Distance
 4.37 kmStrecke
Gauge
 17.62 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:24 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 31 kcalKalorien
Score
 1227Score
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79 Skilanglauf
Time
 00:43:52Dauer (min.sek)
Distance
 12.31 kmStrecke
Gauge
 16.84 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:34 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 394 kcalKalorien
Score
 2941Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 834 kcal